为了帮助同学们更好地应对生活中的挑战和压力,撕掉片面的标签,提高个人的心理健康水平,促进身心全面发展,提高自我认知和自我价值感,76net必赢官网手机版学生会于4月28中午开展“从心出发,与爱同行”主题活动。
本次活动以促进同学们走出情绪内耗怪圈,正确看待努力的意义,坦然面对负面情绪,认真享受当下的生活为目的。同学们利用提供的便利贴和笔写下自己烦恼与焦虑,将其贴在展板上来表达自己的想法,并从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签,写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。希望同学们在遇到问题时要积极寻求老师和朋友的帮助,不要被外界的声音影响自己,“不被定义,勇敢做自己”!
通过本次“从心出发,与爱同行”主题活动,使心理健康安全深入76net必赢官网手机版同学们的内心,帮助学生学会有效的心理调适技能与方法,完善人格、快乐成长,营造了温馨和谐的心理健康氛围,为76net必赢官网手机版学生保持健康阳光的心理状态奠定了坚实的基础。
(供稿单位:76net必赢官网手机版全媒体运营中心 供稿人:李响 审稿人:刘铭珣 )